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アスミールはあくまでも栄養補助です。しかし、普段の食事だけではどうしても足りない栄養素を補う事は身長を伸ばすには欠かせない要素です。
私は毎日牛乳２?と煮干しを食べて身長を伸ばしました。
しかし、紐を解いてみると栄養素だけで身長が伸びた訳ではありませんでした。
身長を伸ばすには、良質な栄養・良質な睡眠・成長ホルモンの活性化の為の運動・そして、その子の成長期を見極めてそこに注力するということです。
でも、普段の食生活でスナック菓子やチョコレートなどのカロリーが高い物を夕食前に与えたりすれば、当然偏食気味になりますし、
まともに食事を摂らなくなるので子供を甘やかさず、おやつは決まった量を与える。それ以上は泣いて訴えようが与えない覚悟が親御さんには必要です。
あとは、ゲームばかりして小学生なのに夜更かしするお子さんですね。これは絶対にイケません！
成長ホルモンが活性化する時期にゲームばかりして運動をせずに過ごすことは身長を伸ばす以前の問題です。
やはり健全な骨や脳を養うには適度な運動が欠かせません。是非お子さんには適度な運動を出来る環境を与えて下さい。
そして、睡眠です。アスミールだけに頼らず、眠る時間になってもテレビに噛り付いている子供はしっかりと注意して眠る習慣を身につけさせて下さい。
私は１０時間は寝ていました。寝過ぎと言われるかもしれません。でも、学校生活を送って、部活をして、お腹いっぱい栄養を摂って、
深く眠る。これが何よりも成長には欠かせない
要素だと知ったのは大人になってからです。
子供の身長は親御さんが決めると言っても過言ではありません。確かに遺伝的部分もあると聞いています。
しかし、私の父親は１７０ｃｍ、母親は１５６ｃｍと決して高くはありません。
そして、私のおじいちゃんやおばあちゃん親戚も含め身長は高くありませんでした。
しかし、私も１８２ｃｍ弟は１７８ｃｍ一番下の弟は１８０ｃｍと高身長を手に入れたのは間違いなく牛乳２リットルを毎日、睡眠時間、適度な運動をしました。
これは３人兄弟全て共通しています。
なので、決して遺伝的要素というよりも全てのバランスがタイミング良く成長期の見極時に行われていたことにより高身長を手に入れたのは事実です。
アスミールを摂取して高身長を手に入れいつの日かこのサイトを読んで良かったと思われる方が多くいることを願っております。
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